O dermatologista é o médico especializado em cuidar da saúde da pele, cabelo, unhas e mucosas. Este profissional está capacitado para diagnosticar, tratar e prevenir uma ampla gama de doenças dermatológicas, além de oferecer tratamentos estéticos e orientações personalizadas para melhorar a aparência e a saúde da pele. Seja para tratar condições específicas, realizar procedimentos estéticos ou acompanhar o envelhecimento saudável da pele, o dermatologista é fundamental para manter a sua saúde e bem-estar dermatológico.

Embora os psicólogos e os psiquiatras trabalhem na área da saúde mental, as suas funções são complementares e têm diferenças importantes.

• O psicólogo é um profissional formado em Psicologia, especializado no acompanhamento emocional e comportamental. Ele utiliza técnicas como a psicoterapia para ajudar os pacientes a entenderem os seus sentimentos, a lidarem com os desafios e  ajuda a desenvolverem estratégias para superarem dificuldades no dia a dia.
• O psiquiatra  é um médico especializado em Psiquiatria, capacitado para diagnosticar e tratar transtornos mentais com base em exames clínicos. Além de oferecer orientação terapéutica, pode prescrever medicamentos quando necessário, tais como antidepressivos ou ansiolíticos.

Estes dois médicos podem trabalhar juntos para proporcionar um cuidado mais completo ao paciente, unindo a terapia psicológica ao acompanhamento médico psiquiátrico, sempre que necessário.

Na nossa clínica, oferecemos serviços diversos de nutrição, incluindo:

• Avaliação nutricional personalizada,  uma análise completa dos  hábitos alimentares e de saúde geral.
• Reeducação alimentar,  uma orientação para criar hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis.
• Planeamento alimentar para emagrecimento ou ganho de peso, criando estratégias ajustadas às suas necessidades.
• Acompanhamento para condições específicas, um apoio nutricional para diabetes, hipertensão, alto colesterol, problemas gastrointestinais, entre outros.
• Nutrição esportiva, criar planos para melhorar o desempenho físico e a recuperação pós treino.
• Orientação alimentar em diferentes fases da vida tais como a gestação, a amamentação, a infância e a terceira idade.
• Dietas específicas, que podem ser  para vegetarianos, veganos ou pessoas com restrições alimentares (intolerâncias e alergias).

Tratamento de transtornos alimentares, um acompanhamento especializado para melhorar a relação com a comida.

Estamos aqui para lhe  ajudar a alcançar os seus objectivos de saúde e bem-estar através de uma alimentação equilibrada e consciente. Caso tenha dúvidas ou necessidades específicas, marque já  uma consulta e saiba como podemos ajudar!

A terapia psicológica pode ser útil em diversos momentos da vida, independentemente da gravidade da situação. Considere procurar um psicólogo se:

• Sente dificuldade em lidar com emoções, como ansiedade, tristeza ou irritação.
• Está a passar por mudanças significativas na vida, como um luto, uma separação ou uma transição de carreira.
• Percebe padrões de comportamento que afectam negativamente a sua vida pessoal ou profissional.
• Tem dificuldades nos relacionamentos, seja ao nível da família, do trabalho ou na vida amorosa.
• Quer melhorar a autoestima, a autoconfiança ou a gerir melhor o stress.
  • Enfrenta problemas específicos, tais como: insónia, insegurança ou desmotivação.

Mesmo sem um problema específico, a terapia pode ser um espaço para o seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Se tiver dúvidas, marque uma primeira consulta  pois pode ajudar-lhe a entender melhor as suas necessidades.